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人参とお米のポタージュ 〜春を告げる野菜たち〜

『人参とお米のポタージュ』

冷蔵庫にある食材で作れて、人参そのものの甘みを楽しめるレシピです。春の薫りをお楽しみください。

<材料> 2〜3人分

人参 300g
玉ねぎ 100g
バター 小さじ1
炊いたお米 大さじ2
牛乳 1カップ
塩・胡椒 適量

1. 人参と玉ねぎは皮をむき、5?にスライスする。鍋にバターを熱し玉ねぎが透き通るまで炒める。

2. 1に水2カップ・人参・炊いたお米を加えて人参が柔らかくなるまで煮る。

3. 2をフードプロセッサーにかけてポタージュ状にして鍋に戻し牛乳を加える。温めて塩・胡椒で味をととのえる。あればパセリを飾る。

<一言コラム>

パリが属するイル・ド・フランス地方は美味しい野菜の宝庫です。パリから新幹線に乗れば、数分で車窓からの眺めは広大な農地に変わります。
その眺めは「大都会パリはどこへ行ったの?」と振り向きたくなるほど。この季節、周辺の街から届くグリーンピース・アスパラガス・人参などの春野菜が、パリの市場をにぎわせます。

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